Cet article est fourni à titre informatif uniquement et ne remplace pas un avis médical professionnel. Consultez toujours votre professionnel de santé pour toute préoccupation concernant votre grossesse.
Quelle taille fait votre bébé ?
Votre bébé a environ la taille d'une pastèque — environ 510 mm / 3.4 kg (du sommet du crâne au talon).
Le développement de votre bébé
Your due date is here! Only about 5% of babies are born exactly on their due date - it is perfectly normal to deliver a few days before or after. Baby is fully developed and ready to meet you. Average weight is about 3.4 kg and length about 51 cm. The lungs are fully mature. Baby's head bones remain unfused to allow passage through the birth canal.
Votre corps cette semaine
Strong contractions may begin at any time. Watch for: regular contractions (5 minutes apart for 1 hour), water breaking (gush or trickle), bloody show. Backache, pelvic pressure, diarrhea, and nesting urges may signal approaching labor. Every pregnancy ends differently - trust your body and your provider.
Que faire cette semaine
Weekly or more frequent visits. Discuss induction if you go past your due date (typically offered at 41 weeks). Non-stress test (NST) and/or biophysical profile (BPP) may be ordered to monitor baby. Keep hospital bag ready. This is it - you are about to meet your baby!
Conseils nutritionnels
Continuer une alimentation equilibree: proteines (75-100 g/jour), fer (27 mg/jour), calcium (1000 mg/jour), DHA omega-3. Au moins 10 verres de liquide. Fibres contre la constipation. 450 calories supplementaires/jour necessaires.
Quand contacter votre médecin
À terme, connaissez ces signes qu'il est temps d'appeler ou d'aller à l'hôpital :
- La règle 5-1-1 — contractions toutes les 5 minutes, durant 1 minute chacune, pendant 1 heure signifie que le travail actif a probablement commencé
- Rupture des eaux — jet ou filet, notez l'heure et la couleur ; rendez-vous à l'hôpital si le liquide est vert ou brun
- Diminution des mouvements fœtaux — votre bébé doit encore être actif ; moins de 10 coups en 2 heures nécessite une attention immédiate
- Prééclampsie — maux de tête sévères, gonflement, troubles visuels ou douleur abdominale haute peuvent apparaître même à la fin
- Surveillance post-terme — après 40 semaines, votre médecin programmera des monitoring et discutera peut-être d'un déclenchement
Votre bébé est prêt et vous aussi. Faites confiance à votre corps, à votre préparation, et sachez que votre équipe soignante est prête pour le moment où vous aurez besoin d'elle.