Cet article est fourni à titre informatif uniquement et ne remplace pas un avis médical professionnel. Consultez toujours votre professionnel de santé pour toute préoccupation concernant votre grossesse.
Quelle taille fait votre bébé ?
Votre bébé a environ la taille d'un kumquat — environ 31-42 mm (du sommet du crâne au coccyx).
Le développement de votre bébé
Felicitations - lembryon est un foetus! Tous les organes vitaux sont en place. La periode critique est terminee. Le foetus plie ses membres, des ongles se forment. Oreilles externes developpees. Os durcissent. Le foie produit de la bile, les reins de lurine. Environ 4 grammes.
Votre corps cette semaine
- Nausees sameliore - hCG se stabilise
- Veines visibles - volume sanguin +50%
- Ventre arrondi - uterus comme un pamplemousse
- Fatigue sattenuer
- Pertes continuent
- Douleurs ligamentaires aux mouvements rapides
- Eclat de grossesse
Que faire cette semaine
- Depistage 1er trimestre semaines 10-13
- DPNI possible maintenant
- Annoncer la grossesse - beaucoup attendent
- Exercices du perinee (Kegel)
- Verifier lalimentation
- Garde denfant a planifier
Conseils nutritionnels
Avec amelioration des nausees, plus de variete:
- Proteines maigres - poulet, poisson (2-3 fois/semaine), oeufs, legumineuses
- Fer - viande rouge, epinards, cereales + vitamine C
- Cereales completes - avoine, riz complet
- Fruits et legumes - 5+ portions/jour
- Bonnes graisses - avocat, huile dolive, noix
Pas dinquietude si prise de poids minimale au 1er trimestre.
Quand appeler votre médecin
Consultez si:
- Nausees saggrave au lieu de sameliorer
- Pas de liquides gardes plus de 12 heures
- Tout saignement
- Maux de tete severes sans amelioration
- Douleurs abdominales persistantes
- Fievre ou infection
Le risque tombe a 1-2% en fin de premier trimestre.